Ebooks
Cultivez votre bien-être avec cet ouvrage illustré pour découvrir et pratiquer le massage et l’automassage. Des grands formats PLN avec photos et en couleurs, avec des pas à pas ! Problème de ...
- Editeur: Pour les Nuls
- Nombre de pages: 88
- Genres: Autres
Entraînez et sculptez votre corps avec un programme en 10 minutes par jour et une centaine d'exercices. Un ouvrage très illustré de la collection "Je pratique pour les Nuls". Sans matériel ou si p...
Remettez-vous en forme et apprenez à pratiquer le running grâce à ce livre pratique très illustré ! Un nouvel ouvrage de la collection " Je pratique pour les Nuls " avec des illustrations et des ...
Développez votre masse musculaire, améliorez votre force, construisez-vous un corps esthétique. - Découvrez les conseils et les pièges à éviter pour une pratique sûre et efficace. - Initie...
Apprenez à sculpter votre silhouette en douceur ! Le Pilates est l’approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en ...
- Editeur: Pour les Nuls
- Nombre de pages: 88
- Genres: Actualité
Des conseils et des fiches pratiques pour : économiser l’eau, protéger les plantes de la sécheresse mais aussi du froid et du vent, connaître le sol pour limiter les traitements… Les techniques à ...
Personne ne sait exactement quand et où cela a commencé. Sur le corps des hommes et des femmes de magnifiques tatouages apparaissent et brûlent plus ou moins violemment les individus qui les porte...
A chaque passage en caisse, votez pour le monde de demain !Le micro-ondes est-il devenu l'allié de vos soirées ? Votre maison se trouve-t-elle assiégée de vestiges de votre vie passée ? Vos étagèr...
L’Europe compte cinq micro-États : Andorre, San Marino, le Liechtenstein, Monaco et le Vatican. J’en ai découvert un sixième, la Principauté de Starkenbach, en suivant la nouvelle enquête d’Aurel ...
- Editeur: Flammarion
- Nombre de pages: 99
- Genres: Roman
Pourquoi avez-vous eu envie d'écrire ce livre ? Ce format me permet d'aborder la pratique de la musculation avec sangles de suspension de façon accessible par le plus grand nombre. Depuis la par...